our breakfast..
Thursday, May 20, 2010
Tuesday, May 18, 2010
tortilla wrap
menu mudah,sihat dan dah lama menjadi kegemaran kami sekeluarga..
utk tortilla:tiada sukatan khusus
tepung gandum }
tepung jagung-1/4 bahagian dari tepung gandum }satukan dlm bowl
garam }
olive oil
air dari peti sejuk
-masukkan minyak dlm adunan.gaul rata
-masukkan air sikit2 sambil diuli hingga dapat adunan yg lembut-sedikit melekat pada tangan.bahagikan kepada bebola kecil(saiz bola ping pong)
-tutup dan rehatkan sekurang-kurangnya 1/2 jam
-panaskan non stick pan dgn api kecil hingga betul2 panas.
-gelek doh hingga nipis.
-gunakan api besar utk memasak tortilla.setiap bahagian sekejap saja supaya tortilla x keras.ulang proses hingga habis
Utk filling:
ayam panggang-ambil isinya
daun salad
carrot-hiris halus memanjang
bawang besar-hiris
tomato-dadu kecil
mayonis
sos(saya guna sos cili thai lebih sedap)
mozzarella cheese-grated
@apa2 saja filling yg sesuai mengikut kegemaran anda.saya biasa juga gantikan dengan tuna kalau xde stok ayam
-sediakan tortilla wrap
-ambil sekeping tortilla.
-letakkan salad,carrot,tomato dan bawang.
-letakkan isi ayam,cheese,mayonis dan sos.
-gulung kemas2.
-ulang sehingga habis
-masukkan sekejap ke dalam microwave sekadar utk mencairkan cheese(bbrp saat je).masuk dlm oven yg dipanaskan dulu pon boleh..
-Yummy!
kalau tak habis boleh bungkus dgn cling film and simpan dlm fridge.mmg biasa sediakan lebih utk bekal Mr.Nasir..tinggal panaskan je..
Monday, May 17, 2010
moi sup
bubur pekat yg disajikan dengan sup(ayam@daging)dan ditambah ikan bilis goreng,telur rebus,cincangan lobak masin goreng dan hirisan daun sup..damia habiskan sorang je semangkuk ni ;) juga dgn sambal kicap tahun utk yg dewasa..